【1. はじめに】

大人の自由研究へようこそ。

はじめまして。「大人の自由研究」所長のささきです。

このサイトでは、「30代・40代男性のひとり時間の楽しみ方」を、
どこよりもシックに、そしてマニアックに記録しています。

かつては役者を目指し、現在は営業管理職のサラリーマンとして働く中で気づいたこと。 それは、
「自分だけの時間（ソロ活）」こそが、人生を最高に彩る
ということです。

  • 休日に何をすればいいか分からない

  • 一人でカフェに入るのが少し恥ずかしい

  • 昔のように映画や本に没頭できなくなった

そんな「大人の迷子」の方へ。
ここには、あなたの休日を少しだけ豊かにするヒントが置いてあります。

【2. 自由研究の歩き方】

当サイトでは、大きく分けて4つのテーマで研究を行っています。
気になるジャンルから、研究室の扉を開けてみてください。

■ 研究テーマ1：MOVIE（映画）
ただの暇つぶしではありません。
映画は「心のチューニング」です。
新作のレビューから、男泣き必至の往年の名作まで。

  • 今週末観るべき、大人のための映画3選

  • 映画館で一番落ち着く座席はどこか？

■ 研究テーマ2：BOOK（本）
ネットの海から離れて、静寂を楽しむ時間。
ビジネス書で武装するのもいいですが、たまには小説で「別の人生」を旅しませんか。

  • 仕事に行き詰まった時に読む本

  • 読書感想：〇〇を読んで

■ 研究テーマ3：CAFE（カフェ）
 目指すは「全国チェーン店の完全攻略」。
おしゃれな隠れ家カフェは緊張する…という同志のために、コメダ、スタバ、ドトールなどの「居心地」を徹底検証します。

  • ノマドワークに最強のチェーン店はどこだ

  • 1000円で3時間粘るための作法

■ 研究テーマ4：ITEM（愛用品）
研究を支えるのは、こだわりの道具（ギア）たち。
機能美あふれるガジェットや、使い込むほど味が出る革製品など、「モノ」への愛を語ります。

  • カフェの雑音を消すノイキャンイヤホン

  • 30代が持つべきボールペン

【3. 締め：Q&A】

Q：本当に一人で楽しいですか？
A：めちゃくちゃ楽しいです。誰にも気を使わず、好きなタイミングで店を出て、好きな映画を観る。この「自由」は中毒になります。

Q：おしゃれなサイトですが、意識高い系ですか？
A：いいえ、中身はただのアラフォー男です。デザインは「形から入る」タイプなのでこだわっていますが、内容は泥臭い検証記録です。

Q：更新頻度は？
A：本業の合間に、マイペースに研究報告を上げていきます。